Les chakras sont les centres énergétiques.
Chakra en "sanskrit" veut dire "Roue".
Il y en a 7 majeurs, situés le long d'une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale.
Ils distribuent l'énergie fondamentale à certains organes physiques.
L'énergie circule d'un chakra à l'autre par des canaux invisibles.
Au passage des ces roues, le souffle vital se concentre en tourbillonnant dans le sens des aiguilles d'une montre.
Les chakras impactent sur notre vie et notre santé en fonction qu'ils soient ouverts ou bloqués, alignés ou asymétriques.
Voici les 7 principaux :
1. Chakra Racine / Mulhadara / Terre
(entre l'anus et les parties génitales)
- Couleur Rouge
- Symbolisé par un lotus à 4 pétales
- Je suis
Ce centre énergétique, relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, se situe au niveau du périnée, mais il englobe aussi les trois premières vertèbres, la vessie et le colon.
Le premier chakra donne la force de survie, avec la force de s’imposer. Il représente notre attachement à la Terre-Mère et son action fondamentale consiste dans l’enracinement en la matière dont les besoins fondamentaux indispensables à la vie : matérielle, physique et terrestre.
Qualités : Stabilité / Confiance en soi / Courage
Si déséquilibres de ce chakra
Troubles Physiques: Problèmes circulatoires / Sciatique / Anémie
Troubles Psychiques : Égoïsme / Manque de confiance en soi / Dépression / Agitations
2. Chakra chakra sacré / Svadhisthana / Eau
(se situe entre l’os pubien et le nombril)
- Couleur Orange
- Symbolisé par un lotus à 6 pétales
- Je ressens, j'ai du plaisir
Ce centre énergétique est relié aux reins, à la vessie et aux liquides corporels comme le sang, la lymphe, le liquide céphalo-rachidien, etc.
Le déséquilibre ou le blocage au niveau du Swarhistana peut se traduire entre autre par le manque de motivation, la baisse de la libido, le manque d’assurance. Ce chakra est le responsable de la créativité, de la passion et de la joie de vivre.
Qualités : Sexualité / Vitalité / Créativité
Si déséquilibres de ce chakra
Troubles physiques : Infections génitales / Rénales / Urinaires / Règles douloureuse
Troubles psychiques : Colère / Frustration / Agressivité / Jalousie
3. Chakra du plexus solaire / Manipura / Feu
(se situe au niveau du plexus solaire, soit à 3 cm au-dessus du nombril)
- Couleur Jaune
- Symbolisé par un lotus à 10 pétales
- Je fais
Ce centre énergétique est relié au foie, à la vésicule biliaire, à l’appareil digestif ainsi qu’au bas du dos.
Ce chakra est la source du pouvoir personnel, de la détermination et de la capacité d’agir. Le déséquilibre ou le blocage au niveau du chakra Manipura peut signifier l’incapacité de se démarquer des autres ou par une volonté exacerbée de toujours avoir raison.
Qualités : Équilibre / Spontanéité
Si déséquilibre de ce chakra
Troubles physiques : Digestion / Diabète / Obésité
Troubles psychiques : Irritabilité / Cauchemars / Manque de respect de soi
4. Chakra du cœur / Anahata / Air
(se situe au niveau du cœur, au milieu de la poitrine)
- Couleur Vert
- Symbolisé par un lotus à 12 pétales
- J'aime
Ce centre énergétique assure la connexion entre le corps et les émotions : la compassion et l’amour.
Le 4ème chakra est lié au fonctionnement du cœur et à la circulation sanguine, ainsi qu’à la partie supérieure du dos. Le déséquilibre ou le blocage de ce centre énergétique explique la peur d’aller vers les autres ou un sentiment excessif de supériorité.
Qualités : Centre de l'Amour / Harmonie
Si déséquilibre de ce chakra
Troubles physiques : Tension / Troubles cardiaques / Douleurs dorsales
Troubles psychiques : Froideur / Difficulté à établir le contact
5. Chakra de la gorge / Vishuddha / Ether
(se situe à la base de la gorge et du larynx)
- Couleur bleu
- Symbolisé par un lotus à 16 pétales
- Je parle, je m'exprime
Ce centre énergétique est relié aux glandes thyroïdes, ainsi qu’aux larynx, cordes vocales, oreilles, nuques, etc.
Ce chakra est le centre de l’expression et de la communication. Son déséquilibre ou son blocage explique la timidité ou trop de bavardage, la difficulté à être sincère.
Qualités : Communication / Productivité / Expressivité
Si déséquilibre de ce chakra
Troubles physiques : Problème de gorge / Dents / Audition
Troubles psychiques : Blocage / Timidité / Peur de livrer ses opinions / Trouble de la parole / Cœur et esprit déconnecté
6. Chakra du 3ème œil / Ajna
(se situe entre les deux sourcils)
- Couleur indigo
- Symbolisé par un lotus à 2 pétales subdivisés en 48 pétales, il se compose de 96 pétales
- Je sais, je vois
Ce centre énergétique agit sur l’hypophyse et est relié au visage, aux yeux, aux sinus et à l’encéphale.
Ce chakra, en rapport avec la vision du réel et de l’intuition, est le siège des forces mentales supérieures favorisant les perceptions extrasensorielles, l’intellect et aussi l’imagination. Son déséquilibre ou son blocage peut se manifester par un manque de conscience ou encore par le complexe de supériorité intellectuelle.
Qualités : Imagination / Intuition / Sagesse
Si déséquilibre de ce chakra
Troubles physiques : Maux de tête / Infections oculaires / Maladie du système nerveux
Troubles psychiques : Manque de mémoire / Concentration / Apné du sommeil
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