Tour de la presqu'île de Crozon sur le GR34

"Le premier secret que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir." - Deepak Chopra - Médecin et...

Geste de la vérité, de la clarté et de l'unité intérieure Ce mudra est souvent un geste intuitif pour rassembler ses pensées. Sherlock...

Les asanas sont regroupés en différentes sections de postures 1. Postures debout et d'équilibre 2. Postures de flexions avant 3. Postures...

« Telle un défi à la vitesse et au bruit, la marche incite à la modestie, pousse à la curiosité, suscite la méditation. Elle invite au ...

Les chakras sont les centres énergétiques. Chakra en "sanskrit" veut dire "Roue". Il y en a 7 majeurs, situés le long d'une ligne qui...

Ce cake ravira vos papilles à l'heure du thé ou du goûter. Les ingrédients pour 6 personnes 100g de farine sarrasin 50g de farine Quinoa...

- "La voix de notre âme est la respiration." - Yoga et respiration : un apprentissage nécessaire La respiration est le souffle de vie....

Comment puis-je trouver l'harmonie et donner un sens à ma vie? "N'attendez pas de frôler la mort pour vous éveiller à la vie." -Les 5...

Les ingrédients pour 4 personnes 50g de farine sarrasin 50g de farine petit épeautre 50g de farine quinoa 100g de sucre roux non raffiné...

Les ingrédients pour 4 personnes 2 tomates bio ou du jardin 1 courgette bio (la mienne vient du jardin) 1 oignon bio 1 pâte à tarte...

Écoute ton cœur, écris tes pensées et vis tes rêves... Quand le parcours importe davantage que le but, que la rencontre est préférée à...

"Dans le yoga notre corps est considéré comme le bien le plus précieux , notre temple, un véritable univers dans l'univers. Il est notre...

Paris-Charles de Gaulle L'attente Voyager, c'est "prendre le temps" d'être ailleurs. L'importance que nous sommes prêts à consacrer à nos...

Avec le yoga j'entretiens une relation d'amour avec mon corps. Le yoga est une pratique venant de l'Inde existant depuis plus de 5000...