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Delphine
vous
emmène
Atteindre les cimes, pour s'élever vers soi.
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delphinevousemmene
1 mai 20214 min de lecture
L'ayurveda ou connaissance de la vie
"Le premier secret que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir." - Deepak Chopra - Médecin et...
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delphinevousemmene
28 sept. 20201 min de lecture
Hakini Mudra ou la logique au bout des doigts
Geste de la vérité, de la clarté et de l'unité intérieure Ce mudra est souvent un geste intuitif pour rassembler ses pensées. Sherlock...
812 vues1 commentaire
delphinevousemmene
10 sept. 20204 min de lecture
Bienfaits et contre-indications des différents groupes de postures de Yoga
Les asanas sont regroupés en différentes sections de postures 1. Postures debout et d'équilibre 2. Postures de flexions avant 3. Postures...
1 770 vues0 commentaire
delphinevousemmene
17 juin 20202 min de lecture
Marche et Yoga en montagne
« Telle un défi à la vitesse et au bruit, la marche incite à la modestie, pousse à la curiosité, suscite la méditation. Elle invite au ...
243 vues1 commentaire
delphinevousemmene
5 avr. 20204 min de lecture
Les 7 chakras
Les chakras sont les centres énergétiques. Chakra en "sanskrit" veut dire "Roue". Il y en a 7 majeurs, situés le long d'une ligne qui...
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delphinevousemmene
19 nov. 20194 min de lecture
Respirer c'est vivre, bien respirer c'est bien vivre.
- "La voix de notre âme est la respiration." - Yoga et respiration : un apprentissage nécessaire La respiration est le souffle de vie....
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delphinevousemmene
9 oct. 20193 min de lecture
Le sens de la vie
Comment puis-je trouver l'harmonie et donner un sens à ma vie? "N'attendez pas de frôler la mort pour vous éveiller à la vie." -Les 5...
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delphinevousemmene
19 sept. 20192 min de lecture
Pourquoi faire du yoga ?
"Dans le yoga notre corps est considéré comme le bien le plus précieux , notre temple, un véritable univers dans l'univers. Il est notre...
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delphinevousemmene
12 sept. 20191 min de lecture
Le Yoga est l'union du cœur, du corps et de l'esprit
Avec le yoga j'entretiens une relation d'amour avec mon corps. Le yoga est une pratique venant de l'Inde existant depuis plus de 5000...
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