"Le premier secret que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir." - Deepak Chopra - Médecin et...

Geste de la vérité, de la clarté et de l'unité intérieure Ce mudra est souvent un geste intuitif pour rassembler ses pensées. Sherlock...

Les asanas sont regroupés en différentes sections de postures 1. Postures debout et d'équilibre 2. Postures de flexions avant 3. Postures...

« Telle un défi à la vitesse et au bruit, la marche incite à la modestie, pousse à la curiosité, suscite la méditation. Elle invite au ...

Les chakras sont les centres énergétiques. Chakra en "sanskrit" veut dire "Roue". Il y en a 7 majeurs, situés le long d'une ligne qui...

- "La voix de notre âme est la respiration." - Yoga et respiration : un apprentissage nécessaire La respiration est le souffle de vie....

Comment puis-je trouver l'harmonie et donner un sens à ma vie? "N'attendez pas de frôler la mort pour vous éveiller à la vie." -Les 5...

"Dans le yoga notre corps est considéré comme le bien le plus précieux , notre temple, un véritable univers dans l'univers. Il est notre...

Avec le yoga j'entretiens une relation d'amour avec mon corps. Le yoga est une pratique venant de l'Inde existant depuis plus de 5000...