Votre séjour :

Dans les Pyrénées espagnoles, à quelques battements d’ailes seulement de la frontière française, l'Aragon regorge de paysages à contempler. 

La marche et le yoga sont 2 activités complémentaires pour unir le corps et l'esprit en union avec les éléments et la nature.

C'est l'occasion de prendre un temps pour vous, loin du tumulte de la vie quotidienne, dans une parenthèse hors du temps. 

Nous serons accompagné par Guillaume accompagnateur en montagne.

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Bienfaits :

Vous pourrez lors de ces 2 jours découvrir le yoga d'une autre façon en le pratiquant en montagne mais aussi tout ce qui découle du yoga et sa philosophie.

C'est une invitation à prendre soin de vous, à être vous-même, à vous intégrer à un groupe dans la bienveillance, à poser votre intention pour devenir la meilleur version de vous-même, à sortir de votre zone de confort, à lâcher-prise. Mais encore à vous reconnecter à la nature, ainsi qu'à votre nature profonde, à vous découvrir un peu plus, à renforcer vos liens avec les autres, à dépasser vos croyances limitantes et surtout à être dans la joie et dans le cœur pour partager ensemble et multiplier nos belles énergies.

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Hébergement :

Deux jours pour vous ressourcer à Lastiesas Altas qui est une "Pardina" avec des constructions du XVIIème et du XIX ème siècle, constitué d'une chapelle et deux maisons autour d'une place pavée unique en Espagne. Cet endroit, niché au creux de la nature et de l'histoire locale, vous amènera à méditere n admirant les forêts de Chênes et de Pins, en écoutant le chant des oiseaux et les sonnailles des brebis... Depuis le jardin-terrasse qui surplombe la vallée d'Aisa et la rivière Estarrun, la vue se pose sur la chaîne des Pyrénées et se perd dans le ciel pur des montagnes environnantes.
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L'alimentation :
C'est une cuisine saine et locale et végétarienne, que vous aurez le plaisir de savourer.

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